Achtung! Neuer Termin für MBSR Kurs 181-4103

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Kurs-Nr. 181-4103 Andree Knura 8 x Donnerstag, ab 15.02.2018 19.00 – 21.30 Uhr 1 x Samstag, 24.03.2018 10.00 – 16.00 Uhr vhs-Raum, 1. OG links 8 Abend-Termine plus 1x Samstag EUR 320,00  

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Andree Knura: Unser Leben ist begleitet von einer Fülle an schwierigen und guten Erfahrungen. Durch Meditation und Achtsamkeitstraining habe ich eine so positive Veränderung meiner Lebensqualität erfahren, dass ich diese mit Ihnen teilen möchte. Die Sinne schärften sich und die Möglichkeiten, mit Schmerzhaftem und Unangenehmem umzugehen, haben sich wesentlich erweitert. Ich bin davon überzeugt, dass wir Frieden inmitten des Chaos…

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